Auteur: [email protected]

Eerste hulp bij communiceren

Eerste hulp bij communiceren. Je bent uit de relatie met de narcist en je moet nog communiceren vanwege bijvoorbeeld de kinderen. Hoe doe je dat dan het beste? Hoe communiceer je met een narcist? Jij weet dat het moeilijk is om te praten en communiceren met je narcistische ex partner. Het liefste wil je nul communicatie. De verwijten krijg je volop te horen; jij doet nog steeds alles fout. Het misbruik gaat vaak nog door nadat je uit elkaar bent gegaan

Lees verder

Omgang met een narcist; Wat je wel moet doen

Omgang met een narcist; wat je wel moet doen, tips met wat wel te doen, bij omgang met een narcist.
1. luister en observeer
2. blijf kalm en rustig
3. pak de controle terug
4. pas de “grey rock” methode toe
5. blijf je sociale contacten opzoeken
6. Alleen noodzakelijke communicatie
Hier door maak je jezelf sterker in de omgang met een narcist.

Lees verder

Omgaan met een narcist; Wat je niet moet doen

Hoe om te gaan met een narcist? en vooral wat niet te doen. Wat moet je dan niet doen?
1. ga niet in discussie
2. ga jezelf niet verdedigen
3. ga niet in op de woorden van de narcist
4. laat geen emotie zien
5. laat jezelf niet isoleren
6. in contact blijven met de narcist
Je hebt veel kracht en doorzettingsvermogen nodig, om dit te kunnen volbrengen.

Lees verder